女一人旅は寂しい？おかしい？一人を楽しめるともっと自由に生きられる

女が一人で旅行すると「友達いないの？」とか「かわいそう」とか思われるのが怖いなんて意見がネットで検索したら出て来ましたが、これって若い人の感覚なんじゃないかと。

50代の女性が一人で旅行してて、そんなふうに思いますかね。

少なくとも私の周りにそんなふうに思う人はいないですし、私を含めてみんな女一人でガンガン旅行に行くような人ばかりです。（類は友を呼ぶということかもですが）

そんなひとり旅初心者の方に、女ひとり旅で良かったことや気をつけたほうがいいこと、おすすめの場所や避けた方がいい場所などを、ひとり旅歴30年の私がまとめてみました。

女ひとり旅が楽しい理由

自分のペースで楽しめる

気分が乗らない、やっぱりこっちじゃなくあっちに行きたい、そんなことも同伴者がいると思い通りにならないことも多い。

それが一人だとすべて自由。

自分の好きなように行動できる旅というのはこの上ない開放感があります。

同伴者にイラッとしなくて済む

どんなに仲の良い女友達でも、24時間一緒にいるとイライラしてくるんですよ、これが。

些細な言動や行動にイラッとしてしまい、険悪ムードになったこともしばしばありました。

私もイライラしますし、相手も「あ〜、イライラしてるな〜」と感じることも。

人との出会いが楽しい

グループ旅行ではお店の人くらいにしか話しかけられないけど、一人でいると話しかけられることがよくあります。

仙台の人気牛タン店に一人で行ったときは相席になった二人組の女性客と仲良くなって盛り上がったり、バルセロナでは現地に住む日本人と一緒にショッピングに行ったり、そういう出会いが数えきれないくらいたくさんあります。

一人のほうが思い出に残る

みんなでワイワイする旅行も楽しいですが、一人のほうが行った場所や見たものの記憶が鮮明に残りやすいような気がします。

女ひとり旅におすすめのプラン

まずは国内旅行から

私の初めてのひとり旅はスペイン（バルセロナ）。

トラブルもいろいろありましたが、思い出に残る旅でした。

でもそれは20代で気力と体力があったから。

大人女子の初めてのひとり旅は、安全で日本語が通じる国内旅行が安心です。

そんなに遠くに行かなくても、ちょっといいホテルに宿泊するだけでも非日常を味わえて楽しいです。

私が住んでいる北海道札幌市も、ほどよく都会でほどよく自然や観光名所もあり、初めての女ひとり旅にはおすすめです！ぜひ来てください。

推し活遠征をしてみる

好きなアーティストのライブ、聖地巡り、試合観戦、舞台鑑賞などなど、趣味の合わない人につきあわせると推し活の楽しさは半減します。

もし、推しがいるけどぼっちはちょっと…と悩んでる方がいるなら、ぜひ初ひとり旅に挑戦してほしい。絶対はまりますよ！

ツアーに一人で参加

最初から旅行ツアーに参加してもいいですし、旅行先で現地のバスツアーに参加するのもおすすめ。

そういうバスツアーって好奇心旺盛なおばちゃんたちが必ずいますので、女性一人の参加者は高確率で話しかけられます。

気が合えば食事時間なんかはそこに加わっておしゃべりし、ツアーが終わればまた一人に戻れるので、ひとり旅の良さとグループ旅行の楽しさと両方を味わえます。

ひとり旅はしてみたいけど、ずっと一人はちょっとさびしいという人にもおすすめです。

孤独のグルメ旅行

自分のペースで美味しい物を食べ歩くのもひとり旅の楽しみのひとつ。事前にグルメ情報を調べたりお店を予約したりする時間も楽しいのです。

同伴者の好みを考慮する必要もなく、自分の食べたい物だけを優先してプランを考えている時間から、ひとり旅の楽しさは始まっているのです。

温泉宿でリラックス

しなびた温泉宿も味があって良いですが、女ひとり旅でおすすめなのはエステ併設の温泉ホテル。

食事は上げ膳据え膳で、温泉とエステでとことん自分を磨くことに時間を費やすなんて最高すぎません？

普段、仕事や家事で忙しい女性におすすめのひとり旅プランです。

女ひとり旅で気をつけること

歩きスマホはしない

旅行先じゃなくてもやってはいけないことですが、旅先では地図アプリを見たり予約を確認したり、普段よりスマホを見る機会が増えます。

安全な日本国内とはいえ、スリや置き引きなんか遭わないとも言えません。

旅先でそんなトラブルに巻き込まれると最悪なので、普段より周囲には気をつけましょう。

イヤホンで音楽を聴きながら街を歩くのもやめましょう。

宿泊先は教えない

50代ともなるとナンパされることもないですが、物好きがいるかもしれませんし、詐欺や窃盗など企む悪い輩がいるかもしれません。

食事先や観光地で出会った人との交流は楽しいですが、宿泊先は安易に教えないようにしましょう。

メンタル弱い人が避けるべき場所

ひとり旅をちゃんと楽しめるかどうか自信がない人、旅行中にさびしくなっちゃうんじゃないかって不安のある人は、次の場所に行くのは避けましょう。

それは、カップルしかいない場所。

夜景の名所とか、クリスマス時期のイルミネーション、周りはカップルばっかりで寂しいというより場違いな感じがなんとも居心地が悪いです。

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まとめ：女ひとり旅初心者さんへ

• 女ひとり旅はとにかく自分ファーストなので自由で楽しい
• 初めての女ひとり旅は近くのホテルに泊まるだけでも楽しい
• 推し活、ツアー参加、グルメ旅行、温泉エステ三昧など楽しみ方はいろいろ
• メンタル弱い人はカップルしかいない夜景スポットなどは避ける

国内・海外、さまざまな場所に一人で旅行してきましたが、本当に一度やったらやみつきですよ。

そろそろ旅行しようかな〜って思い立ち、行きたい場所を考えたりスケジュールを立てたりする時間も超楽しい。

誰かの都合に振り回されず、一人の行動範囲が広がる「女ひとり旅」は、自由と世界が広がるのおすすめです。